健康咨询描述: 晚上不管几点睡觉,半夜总起夜。总想上厕所,一晚上起夜好几回。觉总是睡的糊里糊涂的,总觉得没睡着似的。总处于半睡半醒的状态。晚上没睡好,寻思白天补觉,也是半醒半梦的。半夜就是不起夜,也会醒,醒时大多12点左右,可准了。醒了就精神了,一点也不困
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的
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