有问必答网五官科眼科 → 每天上班7小时,一直对着电脑,视力下降

每天上班7小时,一直对着电脑,视力下降

男 | 31个月 2013-07-02 18:58:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 时间了,在办公室干点活,一直对着电脑,每天7个小时,感觉视力有些下降,注意些什么,怎么恢复

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:感觉视力有些下降,注意些什么,怎么恢复

医生回复区

桑宴玲
桑宴玲 东海县人民医院   主管护师 擅长: 青光眼,白内障,斜视,近视,小儿弱视,远视,屈光不 帮助网友:10954称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2013-07-02 19:12:53 我要投诉

      病情分析:
      如果长时间使用眼睛是容易导致视力下降情况出现的。
      指导意见:
      一般这种情况建议你可以考虑平时增加含维生素A食物食用量,并注意保持正确的姿势,同时注意远方凝视(适合在晴天进行)法可以预防视力的下降,方法是找一处十米以外的草场或绿树(绿色由于波长较短,成像在视网膜前可促使眼部调节放松,睫状肌松弛减轻眼疲劳),不要眯眼、不要总眨眼、集中精神、全神贯注凝视25秒,辨认草场或绿树的轮廓;接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒钟;看完掌纹再凝视草场或绿树25秒,然后再看掌纹,10分钟内反复二十次,一天做三回。
      

于晓丽
于晓丽 故城县中医医院   医师 擅长: 冠心病,脑梗塞,胃炎 帮助网友:53
微信扫一扫,随时问医生
2013-07-02 19:10:36 我要投诉

      病情分析:
      主要是用眼过度的问题导致的
      指导意见:
      建议用菊花冰糖桑叶桑葚墨旱莲制首乌茯苓葛根烧水当茶喝
      

于慎立
于慎立 医师 擅长: 中医药治疗失眠,消化系统疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻的 帮助网友:122571称赞:7744
微信扫一扫,随时问医生
2013-07-02 19:11:25 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是电脑对眼睛的刺激造成的表现。
      指导意见:
      这种情况需要注意几个方面,一个是盯电脑的时间不要太长,要及时转移视线调节眼睛。再一个电脑屏幕的光亮度不能太大,减少刺激,最后可以辅助用一些缓解视疲劳的药物来放松眼睛。
      
      以上是对“每天上班7小时,一直对着电脑,视力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

复方门冬维甘滴眼液

复方门冬维甘滴眼液

用于抗眼疲劳,减轻结膜充血症状。...[说明书]

聚乙烯醇滴眼液

聚乙烯醇滴眼液

可作为一种润滑剂预防或治疗眼部干涩、异物感、眼疲...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由