健康咨询描述: 先天性肥胖,浑身上下都是肥肉,脸部更见肥肉,体重一直有增无减,试过很多减肥办法都没有用,长期自卑自责,快要升学了,体重过重,身高不高,成为我的非常大的难题也是令我伤心的,所以想咨询医生可以介绍行之有效的减肥方法让我能快速减肥,摆脱痛苦。
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病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。
指导意见:
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
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