您的这种情况可能是腰肌劳损的症状,一般无明显的腰部外伤史,在长时间进行坐位、站立或弯腰等活动时,腰部会出现酸胀疼痛,如果经常改变体位,其疼痛症状会逐渐减轻或消失。在遇到寒冷湿邪侵袭后,会导致寒凝湿滞,腰部的肌肉可变硬、变板(俗称“板腰”),有时疼痛可在夜间加重,稍微活动一段时间后疼痛有所减轻。如果腰部负重过多,也会加重疼痛。建议您最好到医院做个详细的检查,才能更明确一些。
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