减肥中脂肪膜过厚效果不明显
女 | 24岁 2013-07-03 16:36:20
1人回复
来自
健康咨询描述： 您好！ 我的情况是 目前我在用一款外用的减肥透支爽，涂在身上，燃烧脂肪的效果不怎么明显，那边的人说是脂肪膜过厚，堵住了毛孔，所以无法排出毒素和油脂
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：脂肪膜一般正常时在多少厚度呢？过厚会引发什么病症么？
其他类似问题
医生回复区
张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院 主治医师
擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血
帮助网友：6374
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2013-07-03 17:27:05
病情分析：
您好，减肥最健康有效的方法是均衡营养低热量饮食，保证供给细胞均衡的营养，每天摄入的热量低于消耗的，细胞就能消耗脂肪。减脂肪不是把脂肪转化成油脂排出，二是转化成能量，这些能量保证你每天的一切行为和工作，不存在您说的这个解释。
指导意见：
1.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，每天4000毫升左右，促进排便排毒。避免进食煎炸类高热量垃圾食品，每天饮食摄入的热量控制在1000千卡左右，就能健康瘦身。
2.适量运动，劳逸结合，避免熬夜。
3您目前是用的减重产品，如果原理不科学，建议停止使用。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
