健康咨询描述: 从上初中开始就觉得自己中午不睡觉下午就没精神,学习效率也很低,现在工作了还是一样,下午反应速度超级慢的.是什么原因?有没有办法改善
曾经的治疗情况和效果: 未治疗
想得到怎样的帮助:想改善现在的状况
病情分析:
工作劳累所以要休息一下,中午午休好比给人充电
指导意见:
午休是有益处的事情,下午精神,不午休谁也受不了
医生询问:
一天最起码保持8小时睡眠
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