13岁女生152，很想长高

      病情分析：
      想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．
      指导意见：
      特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。
      

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上。
      指导意见：
      建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
      

      病情分析：
      身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，
      指导意见：
      您好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
      
      以上是对“13岁女生152，很想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，单纯症状不能确诊，身高和遗传有关系。这个情况下需要积极拍片检查看看。
      指导意见：
      一般情况下拍片检查看看骨骺线是不是闭合。如果没有闭合的情况下需要进一步遵医嘱使用生长激素。
      医生询问：
      

      病情分析：
      影响身高最主要的因素还是遗传，后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。
      指导意见：
      女孩子生长旺盛期在月经来潮后三年内，另外你还要注意保证睡眠时间和质量。