妈妈腰椎疼痛的情况下，能做哪些运动呢？

女 | 43个月 2013-07-03 17:00:41 1人回复来自

健康咨询描述：后，再次打掉一个孩子。总的来说，已经痛了十五六年。最近我鼓励妈妈早晨和我一起跑步，同时我对她的腰又不太放心。如果不能跑步，还能做哪些运动呢？

曾经的治疗情况和效果：前年以为是妇科病，吃了乌鸡白凤丸。去年吃过抗骨质增生丸。今年吃过痛得宝。

想得到怎样的帮助：在腰椎疼痛的情况下，还可以进行哪些运动来保持整个身体的健康（比如跑步、太极、向后倒着走路？）

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2013-07-03 17:02:06 我要投诉

腰部不适，常见的有腰椎病、腰间盘突出、腰肌劳损、神经压迫等等。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意腰部的保暖，适当的放松腰部，减轻对腰部的压力。是不是因为妇科疾病引起的，具体情况，检查以后才能清楚。