总是担心自己会感染怎么办

      病情分析：
      您好，从您描述的情况，一般是属于心理问题的，人体自身是有一定的免疫力的，不是说接触到病菌就一定会感染的，生活中任何环境下都是存在病菌的
      指导意见：
      建议您的情况不要过于的担心，平时只要多注意锻炼身体，增强自身的免疫能力，一般就可以有效的避免病菌的感染的

      病情分析：
      平时的话，不要那么的在意感染这件事情，一般的情况下只要不与鸟禽类亲密的接触或者是平时勤洗手的话是不会感染的。要做到防护措施是很容易的，但是平时要细心。
      指导意见：
      建议您平时的话可以放轻松点，不要给自己心理带来太多的压力。只要多注意卫生勤洗手，多注意通风，少去人多的地方和家禽亲密接触的话是不会感染的。