怎么预防男性不育的出现？

男 | 29岁 2013-07-03 17:37:18 1人回复来自

健康咨询描述：我隔壁的王叔叔的儿子长得很胖又很爱抽烟，去年娶了个很漂亮的老婆，可是到现在也没有怀上孩子，听说是因为他患上了男性不育。我和老公也还没有生宝宝呢，现在受他影响都有点害怕了。

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2013-07-03 17:39:32 我要投诉

你好，预防男性不育首先要做到放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降。预防不育应少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。控制体重。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，男性要预防不育应注意控制体重。多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。