我不知道为什么总长不好，脸色暗黄

      病情分析：
      如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,
      指导意见：
      消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
      

      病情分析：
      脸色暗黄，又身材瘦弱，一般来说是脾胃虚弱，对营养吸收不良所致
      指导意见：
      建议注重调理脾胃，平时可多食山药、薏仁等补养脾胃的食物，不要过食生冷或辛辣刺激的食物，可以少食多餐，多锻炼身体。
      

      病情分析：
      您的情况应该是脾胃运化不良的问题。
      指导意见：
      1、把舌头的照片发一张过来看看。
      2、请中医大夫看看，选用中药如参苓白术散、归脾汤等加减调治。
      3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      医生询问：
      身体还有什么不舒服不正常的表现？
      以上是对“我不知道为什么总长不好，脸色暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      身高和体重是多少啊？如果是你的那个身高体重指数达标的话，就不用太担心，平时生活中的话可以多锻炼一下，然后注意营养的摄入。
      

      病情分析：
      建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。
      指导意见：
      食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。