脸色暗黄怎么才能改善？求简单方法

      病情分析：
      你好，中医认为是脾虚血虚的表现,因为脾主肌肉,脾虚血虚,肌肤失养就会发黄.
      指导意见：
      建议你吃点中成药归脾丸调理一段时间,可以健脾养血.平时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物.同时吃点维生素e对皮肤很好.不要熬夜。
      

      病情分析：
      这种情况首先应该检查一下血液的情况,检查一下是否与贫血有一定的关系.
      指导意见：
      再者应该检查一下肝脏及胆囊的情况,检查一下是否有异常的情况出现.确诊一下尽快对症治疗.
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是想知道脸色暗黄怎么才能改善？
      指导意见：
      你好，这个情况的话其实一般来说是不需要那么担心，你还才16岁，其实很多少女都是会有这个情况。慢慢长大了就会好一些并且变得青春漂亮。你要注意适当运动和注意饮食清淡营养为好、
      
      以上是对“脸色暗黄怎么才能改善？求简单方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！