病情分析:
你可能是习惯性手淫了,长期手淫会造成早泻等不良习惯.解决方法:一如果是心理上的问题,即你一定要完成这件事后才能入睡
指导意见:
,原因可能是手淫消耗的体力能使你较快进入梦想,而一旦你不做这件事,心理就暗示自己无法入睡,建议你可以多做些能让自己消耗体力的事,并且戒除相关刺激物,慢慢调整自己,可先从减少次数开始.
病情分析:
过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,中医理论认为,手淫是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因,以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难,以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。
指导意见:
要有戒掉手淫一定要下定决心,坚定不移。对过度手淫的危害要有正确的认识,把自己从手淫有害的精神压力下释放出来。减少不良的性刺激,不要看不良书籍和影视,控制意淫。培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。多食用具有护肾利尿作用的食物,如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。
温馨提示:
注意饮食,忌吃油腻的食物。
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