便血我到底该怎么办呀啊？

      首先，大便后，立即洗澡或者坐浴把臀部处置干净。
      其次，找一块干净的纱布垫在臀下横卧躺一会。
      第三，出血多时把臀部始到比心脏高的位置，这样容易止血，即俯卧用枕头垫高腰部休息。
      第四，内痔易出血，但止血也容易，横卧休息一会，血就止住了。
      

      病情分析：
      你好，引起便血的原因是多方面的，可以说凡是消化道的疾病都可以引起便血。
      指导意见：
      你好，多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。