骨质增生治疗时有什么注意的呢？

女 | 53岁 2013-07-05 15:35:02 1人回复来自

健康咨询描述：近两年腿疼的厉害，一走路就疼，晚上睡觉腿憋涨。医院拍片说骨缝狭窄，有骨质增生和骨刺。吃骨太片，红药片，落索洛芬钠片，效果都不是很好，用了利德，治疗仪以后觉得比之前好了很多，走路不像以前那么疼了，舒服了很多，

曾经的治疗情况和效果：吃骨太片，红药片，落索洛芬钠片，效果都不是很好，用了利德，治疗仪以后觉得比之前好了很多，走路不像以前那么疼了，舒服了很多，

想得到怎样的帮助：骨质增生治疗时有什么注意的呢？

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2013-07-05 15:39:38 我要投诉

症状缓解期应注意减少刺激，注意腿部保暖，避免受寒冷和潮湿，避免劳累及腿部外伤。不要长时间在空调下生活，注意加强腿部的保护。平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充。

2013-07-06 08:54 大嘴巴sam 追问

做些什么运动比较适合呢？

2013-07-08 09:08医生回答：

不能做剧烈的运动，可以适当的活动一下筋骨。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：肢骨纹状肥大、骨增粗、脚后跟长骨刺、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理疗法