健康咨询描述: 最近一段时间我是一直感觉叔叔是有打呼噜的毛病的,一开始以为是干农活累的呢,但是最近一段时间是不累的,叔叔还是打呼噜,这是不是传说中的鼾症呢,那吃什么好呢?
想得到怎样的帮助:鼾症疾病是不是不好治疗啊?
病情分析:
打呼噜其实是危害健康的,会使睡眠呼吸反复停止,易造成大脑血液严重缺氧。诱发其他并发症,有极高猝死率。
指导意见:
对于打呼噜,主要在生活习惯中治疗,尽量在睡觉之前不要进行刺激的活动,使用合适的枕头也能缓解打呼噜,同时不要食用刺激性的食品。
温馨提示:
增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
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