健康咨询描述: 你好 我失眠7年了 看了很多医生 吃了很多中药 和西药 一直都不好 很是痛苦 我快崩溃了 我想问一下失眠是绝症吗
曾经的治疗情况和效果: 那些医生 都是给我用的药 都把名字给撕掉 大部分都是 用高效安眠药 和调解神经的
想得到怎样的帮助:我想请医生 给我一个帮助治疗的办法
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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