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睡觉经常做梦,还流口水

男 | 22岁 2013-07-08 12:58:39 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉,中午午睡都会做梦和流口水,有的时候感觉困,没有精神,

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刘桂云
刘桂云 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童龋齿,牙髓炎,根尖炎,牙外伤等常见口腔疾病的诊 帮助网友:6462
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2013-07-08 13:09:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:
      指导意见:
      牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
      

章林海
章林海 浙江萧山医院   主治医师 擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉, 帮助网友:19964称赞:168
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2018-06-12 07:00:55 我要投诉

      你好像我去逛,一般是由于睡眠质量不好引起的,平时需要尽量多注意保养,尽量避免熬夜疲劳,避免吃辛辣刺激食物,保持好的生活规律,其他也没什么特殊。
      

王虎山
王虎山 医师 擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病 帮助网友:260717称赞:4357
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2013-07-08 13:09:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的,建议积极的进行对症治疗。
      指导意见:
      建议可以维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
      
      以上是对“睡觉经常做梦,还流口水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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