肛裂如何是好？很担心？？

      1.调整饮食：对于急性新鲜肛裂，通过调整饮食、软化大便，注意个人卫生就可以缓解肛裂症状，促使裂口愈合。多吃蔬菜、水果，增加饮水，纠正便秘。2．坐浴：用温热盐水或中药坐浴，温度40℃～50℃（每天2～3次，每次20～30分钟。
      

      病情分析：
      你最近大便带有血液，导致出现贫血感觉是肛裂的表现症状。
      指导意见：
      你好，患了肛裂要注意饮食习惯，多吃新鲜蔬菜,水果等含维生素丰富的食物。养成每天定时排便的习惯，每天早上空腹喝杯水，帮助排便。若严重及时到医院就医。