不孕不育了，怎么办

      你好，增加营养，加强锻炼多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
      

      病情分析：
      你好，根据描述应该是得了不孕不育。
      指导意见：
      你好，不孕指没有受孕能力，即育龄夫妇长期同居，性生活正常，未避孕而未能怀孕，是由于精子或卵子的异常，或生殖道的障碍，不能使精子与卵子相遇，结合而着床，不育指实际上或临床上未能生育，即虽有过妊娠，但均以流产，早产，死胎或死产而告终，从未获得过活婴；精子与卵子虽已结合，在子宫内膜着床后，胚胎或胎儿成长障碍或娩出障碍等而不能获得活婴。