从二楼阳台坠落到一楼，腰椎一至五节骨折，

      你好，卧床和戴腰围都需要三个月以上骨折才能完全愈合。活动锻炼需循序渐进，能跳舞也需要一年以上，避免导致骨折处损伤。建议，一腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，平卧硬板并注意保暖，二是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      由于外伤引起的腰椎椎体破坏，没有神经压迫，应该卧床休息，避免翻动，以免损伤神经。卧床休息三个月，应该到医院做核磁共振检查，观察骨折愈合以及神经损伤恢复情况。腰带要固定最少半年到一年。回复后如果没有神经压迫导致的肢体活动障碍是可以跳舞的。
      指导意见：
      应该到医院复查，根据恢复情况进一步治疗，可以适当下地活动，
      

      想得到最佳的恢复必须正确的及早治疗。因不明病情，如咨询请详细说明病发原因发病年龄，发病时间，发病准确部位，检查结果（术前后磁共震照片，手术记录），现病情详细症状，曾做过的治疗，越细越好,这对病情分析定性、评估及治疗有很大的帮助。看能否帮你。
      
      以上是对“从二楼阳台坠落到一楼，腰椎一至五节骨折，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！