有问必答网心理健康科 → 你好!我想问一下我的脾气老是阴晴不定是怎

你好!我想问一下我的脾气老是阴晴不定是怎

女 | 23岁 2013-07-11 14:02:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 想得到帮助,希望专家老师能帮帮我,我怕我是真的有病,希望老师帮你解答一下

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liluxiaoguai
liluxiaoguai 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理问题,成人心理问题,性心理问题,自我调节 帮助网友:1752称赞:17
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2013-07-11 15:03:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是最近身体有些不适或者是不良事件导致不良心情
      指导意见:
      建议可以找朋友倾诉一下,平时注意好好调理好自己的心态,必要的话可以去找心理医生咨询一下
      

王韦厚
王韦厚 医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,肩周炎,膝关节 帮助网友:2674称赞:35
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2013-07-11 15:07:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,心态可以影响人的身体,那么身体的健康与否也可以影响到人的心态。你说脾气阴晴不定,那么最好的方法就是做好自我调控,要忍耐。
      指导意见:
      如果心里一时接受不了,无法对自己的言行做出合理的忍耐,那么建议你做一做体育锻炼,通过肢体的运动,增加体内的新陈代谢,把内心的不快,通过肢体活动释放出来,就如同有的人,到了发脾气的时候就要摔东西,过后脾气就慢慢和缓下来了。
      你可以学着做做八段锦,对你的身心健康很有益处。
      

黄晓南
黄晓南 其他 帮助网友:2577称赞:21
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2013-07-11 15:13:45 我要投诉

      病情分析:
      您好:
      脾气阴晴不定建议您可心理门诊咨询进行心理疏导。平素注意调整心态,多与人沟通。
      指导意见:
      另外还需注意有无存在甲亢可能,可行甲状腺功能测定协助诊治。
      
      以上是对“你好!我想问一下我的脾气老是阴晴不定是怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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