健康咨询描述: 我有高枕睡眠的习惯,最近脖子僵痛,特别的难受。让我低枕睡眠,并且让枕头枕在脖子部,我想咨询下低枕睡眠对预防颈椎病有作用吗?
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:低枕睡眠对预防颈椎病有作用吗
病情分析:
落枕多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背,局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后,表现为一侧项背牵拉痛,甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制,病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛,但无肿胀。治疗以指压承山穴治疗落枕,往往能收到明显效果。患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。
指导意见:
取压痛明显的一侧穴位,用指压法,以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部,活动幅度由小到大,逐渐加强。指压的时间一般在15~20分钟左右,每日1次。
病情分析:
你好,你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,
指导意见:
只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势,1小时左右要休息10分钟左右.
病情分析:
1,你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.
指导意见:
这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
以上是对“低枕睡眠对预防颈椎病有作用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个和长时间伏案工作和受寒有关系,高枕头对于颈椎有一定的坏处
指导意见:
你可以在医生指导下睡低枕头,避免过软,适度做些抬头运动,可以配合针灸或是中草药辩证调理一下看看
病情分析:
反正高枕头百分百是不好。
指导意见:
你就按照医生的医嘱进行处理,不会有问题的。
以上是对“低枕睡眠对预防颈椎病有作用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个没有什么好处只会有害的,因为这个不管是高还是低都没好处,要的是适合。所以你最好用一些和你颈部高度相当的
指导意见:
然后每天按摩,就可以达到治疗的效果,这个需要按摩两个月左右才会好起来的
。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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