健康咨询描述: 了,但有贫血,血压很低,我不知道吃什么会有这么快的补血效果。
曾经的治疗情况和效果: 以前没事,就是怀孕期间就有了贫血
想得到怎样的帮助:请问吃什么补血的能快速提升血压?
孕期贫血除服用铁剂(如硫酸亚铁,葡萄糖酸亚铁,富马酸亚铁及维血冲剂等)以外,还可同服小剂量的叶酸,因为少量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性畸形和先天性心脏病.在饮食上,多吃含铁丰富的食物,如动物食物中肝脏,豆腐,血,蛋黄等,另外虽然蔬菜中含铁量虽较低,吸收差,但其叶酸含量丰富,而叶酸可参与红血球的生成,叶酸缺乏可造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此建议您在饮食上除食用含铁量丰富的食物外,还需多食用新鲜蔬菜,少饮茶,因为茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收.希望我的意见对您能有所帮助.
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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