月经不调痛经内分泌失调

      病情分析：
      您好，根据您的描述您最好不要着凉，不要吃刺激性食物啊，您可以服用益母草颗粒进行调理
      指导意见：
      同时服用元胡止痛片，喝些红糖姜水，会改善您的情况的，不要吃辛辣生冷食物

      病情分析：
      调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。
      指导意见：
      要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠，同时选择一些纯天然可调节内分泌产品时行内部调理，达到内调外治，综合治理。

      病情分析：
      你好，考虑内分泌问题建议服用乌鸡白凤丸,益母草冲剂或当归丸调理，饮食宜清淡，不食羊肉等
      指导意见：
      忌食辣椒，生蒜等刺激性食物及饮料，为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果，食物以新鲜为主，易于吸收，且营养破坏较少
      
      以上是对“月经不调痛经内分泌失调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！