健康咨询描述: 今天早上十一点左右蹲在地上起来的时候眼睛黑了!然后自己就晕过去了!一会就好了!可起来之后!额头冰凉!冒汗!后背打冷颤!这是什么?我好害怕!还有这两天休息时间加起来不超过十小时!都在玩电脑!
病情分析:
你好,你这个情况可能和你脑袋供血不足,导致能量生成不足而产生的脑部一短暂性的晕倒,需要做的就是补充脑部营养!!
指导意见:
建议,最好需要调整自己的作息时间,规律休息,饮食做到均衡营养,多吃富含铁类食物,不可过度劳累!同时不要给自己太大压力!
请问铁类食物有哪些?
病情分析:
您好,从您描述的情况看,您可能是直立性低血压,所引起的眼前发黑、头晕等表现。另外,您这两天,休息不好,可能会出现身体虚弱、低血糖的情况。
指导意见:
建议,根据您的情况,建议您可以喝些红糖或盐水,同时注意多休息,如有其他不适或加重及时到医院就诊
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