喝牛奶能长高吗?

保密 | 0个月悬赏50个健康币 2006-03-06 12:51:43 4人回复来自

健康咨询描述：喝牛奶能够长高吗?请问在什么时候喝最好?不对时间喝会对身体有不好的影响吗?

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2006-03-06 14:03:22 我要投诉

你好！和牛奶能不能长高还是一个很争论的问题，我觉得很难。牛奶不对时间喝一般没什么问题，不过要在吃了一些东西（面包、馒头等）后再喝为好，不然会胀肚。晚上尽量少喝，肚胀时还是别喝好。

胡白瑜曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病，肺心病，哮喘等内科常见疾病帮助网友：37851称赞：2

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2018-06-22 09:43:34 我要投诉

你好，喝牛奶有利于身体长高，可以喝牛奶，要多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，饮食要充足，有营养，可以喝骨头汤，多去晒太阳，可以促进钙吸收，要多锻炼身体做运动。

孙金凤辽源市中心医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,过敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小儿肠炎,新生帮助网友：36921

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2018-06-22 09:44:33 我要投诉

你好问题，你描述的这种情况，当然可以喝牛奶，牛奶是钙最佳来源。每日喝牛奶，多做弹跳的运动如跳绳运动，有助于身高生长发育。
以上是对“喝牛奶能长高吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李耀强医师帮助网友：2105

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2006-03-06 13:02:22 我要投诉

你好，牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，对身体长高是有一定帮助的。早晨和晚上喝好。不对时间也没有问题的。

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