头昏，有是没力，记忆下降

      病情分析：
      手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
      指导意见：
      戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.
      

      病情分析：
      你好，如果休息不好的话，建议你最好是口服神经衰弱的药物来治疗的。
      指导意见：
      每天吃点大枣和核桃，坚持吃一个月试试，还有就是晚上或者早上试着锻炼锻炼，慢走或者慢跑都可以，注意补充糖分，多休息，不要熬夜等。