前臂骨头特别细小怎么办

健康咨询描述： 岁
23岁的人了“前臂”连女孩子粗都没有
随便一个10几岁的小男孩前臂都比我要粗,重小到大就没见过手臂比我还细的男生.而且还特别瘦178的个子才110斤
我有试过长胖 去年的时候 体重达到 140
可是全身上下都变胖了 就是我的“前臂” 还是老样子一点都没变, 反而看起来更不协调了身体这么大,前臂却像个10岁的小男生,我恨不得去死算了  ..  我还有的救吗
此问题给我造成极大的心理压力和苦恼  !
我该怎么办    前臂识特别的细小阿  怎么也不长肉
没脂肪 练哑铃也不可能有多大的效果 ,我练确实没什么效果
后臂效果是有 !我该怎么办 我这个算是病吗