医生您好，我要怎样知道我的骨骼线有没有闭

      病情分析：
      你的情况，现在的年龄是生长发育长个子的时候，是可以长高的，及时的调理。
      指导意见：
      首先需要注意个人的调理，可以多吃水果蔬菜，含钙的豆制品奶制品之类的食物，配合适当的体育运动。
      

      病情分析：
      我的父亲164cm母亲163，我自己现在161cm这种情况下我还可不可以长高呢？我现在17周岁，准备18岁，我对自己的身高很不满意，而且我的身体也比较瘦，要怎么办才好呢？
      指导意见：
      首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常啊。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。指导意见：注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
      

      病情分析：
      正常情况下，男子的骨骼发育停止时间是在二十岁左右。你现在十八岁，还是一两年的骨骼发育时间的。
      指导意见：
      建议你平时饮食要正常合理，多摄入钙质食物，牛奶，豆制品等。然后进行规律的运动锻炼。比如每周固定时间打篮球等。
      
      以上是对“医生您好，我要怎样知道我的骨骼线有没有闭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
      要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
      指导意见：
      反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.