健康咨询描述: 我这次来例假之前就一直肚子疼了好几天,现在来例假了还是一直肚子疼,怎么回事啊?肚子难受咋办啊?
病情分析:
多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。·常洗温水浴,有条件者可选择泡温泉,在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。·练习瑜珈,弯腰,放松等动作有助改善经痛的问题。
指导意见:
以下一款香花叶蛋花汤水简单易做,有活血化瘀功效,不妨一试:材料(二人份量):鸡蛋两只,姜痈适量,香花叶适量做法:将香花叶和姜痈加水滚片刻,加入蛋花即可食用。
你说的这些我没有条件,不适合我,除了练习瑜珈,弯腰,放松等这些动作我能做到,其他的我没有条件。请问还有其他的方法吗?对了来例假前我还伴随着拉肚子。
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