21岁，女，脾虚湿盛体质，想减肥

      病情分析：
      饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.
      指导意见：
      日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
      

      病情分析：
      你好朋友别担心,这种情况是油性皮肤，需要注意不要吃辛辣刺激性食物，在就是需要注意及时清洗脸部。
      指导意见：
      应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
      

      病情分析：
      这个一般是有内湿的现像，可以吃一些去湿的药物就可以达到治疗的效果就会好起来的
      指导意见：
      一般可以吃一些龙胆泻肝丸，和这个丹参片这些，就可以达到治疗的效果就会好的。
      
      以上是对“21岁，女，脾虚湿盛体质，想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，考虑为您的肝火旺盛所致。
      指导意见：
      根据您的叙述，您的情况建议多注意平时的饮食健康，尽量不要食用辛辣食物，注意面部卫生。