性能力下降

      病情分析：
      手淫是对性能力是有不良影响的。
      指导意见：
      首先戒除手淫。节制房事，您的年龄这个情况坚持每天慢跑到微微出汗是非常有益处的
      

      您好，任何事情都有两面性，但有这么一条规律就是，不要过度就好，手淫亦是如此。适度手淫可以缓解欲望，适当的手淫对身体还是有帮助，不要过度的频繁，比如一个星期1-2次就行。过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，中医理论认为，手淫是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。但实际在心理上的作用要比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。