高血压极高危和冠心病
健康咨询描述： 黄医生您好:我57岁了，男性，是山西临汾的一名高血压患者，高压并不高，为140，低压一直在100——105之间。生活习惯良好，睡的早期的早，每天早5点起床，快步行70分钟约6公里。有吸烟和喝酒习惯，去年6月上旬因突发胸闷、头出汗、眼发花发黑、浑身发软，按心梗和冠心病收治住院。一周后做了冠造，片子显示，有两根管堵塞为60，有一根堵塞为65.医生最后确诊为高血压极高危和冠心病。现在总感觉走路在左右飘然，好像踩在海绵的感觉。出院后因长期服上述药种，肚皮在不断地增大。尤其是胃部。虽然肚皮大但体重不太重，体重一直维持在150——155之间。
曾经的治疗情况和效果： 在院一直输液家口服药物，之后一直服用阿司匹林【进口】、倍他乐克、立普妥。最近又加服了天狮系列保健。
想得到怎样的帮助：如何能把低压减下来更好的维护冠心病。
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病情分析：
你，高血压可能是由于长期食用含盐量比较高的食用，经常熬夜，精神紧张等因素引起的。头晕是高血压常见的表现。
指导意见：
建议你改善饮食习惯，平时不要食用含盐量比较高的食物，多食用蔬菜、水果、低脂牛奶等食物，定期复查血压，如果血压没有恢复正常的话，应该服用降血压的药物治疗。
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病情分析：
冠心病的主要病因是冠状动脉粥样硬化，但动脉粥样硬化的原因尚不完全清楚，可能是多种因素综合作用的结果。认为本病发生的危险因素有：年龄和性别（45岁以上的男性，55岁以上或者绝经后的女性），家族史（父兄在55岁以前，母亲/姐妹在65岁前死于心脏病），血脂异常(低密度脂蛋白胆固醇LDL-C过高,高密度脂蛋白胆固醇HDL-C过低)，高血压，尿糖病，吸烟，超重，肥胖，痛风，不运动等。预防冠心病从日常生活做起：起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
指导意见：
劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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