一边小腿粗一边小腿细

      病情分析：
      想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
      指导意见：
      1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果,2，坐姿，大腿和小腿成直角。下半身保持不动，上半身向左侧倾斜，保持这个姿势30秒。然后再向右侧倾斜，同样保持30秒。这个动作可以减去大腿外侧的脂肪。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，减肥。
      指导意见：
      建议：减肥尽量不要使用药物对身体的危害比较大，可以进行节食，减少油腻食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的增加体育运动。长期坚持效果比较好。