手淫导致了肾虚，我想知道我的肾虚是否严重
健康咨询描述： 2到3次。现在已经戒除两个月了。 有以下症状:腰酸，头晕，眼睛干涩，一运动就出大量的汗，坐着也会觉得热。而且开始有些健忘，记忆力下降，学习效率极低。头发发黄，脸上无光泽，较黑，有一些深色的斑。 我想知道我不吃药可以恢复吗？在一到两个月之内？。 我真心想好好学习，却力不从心！希望在这里得到您的帮助！！
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：怎么在最短时间内恢复身体健康？
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医生回复区
病情分析：
你好，肾虚用药物六味地黄丸效果是不错的。
指导意见：
建议治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.
我胸部的骨架有些变形，。我想是因为手淫吧，我想问问因为手淫会导致发育停滞，那我戒除手淫后发育情况是否回逐渐的正常呢
病情分析：
手淫的频率还是比较频繁的，手淫过度就会导致阴虚内热、脑髓空虚的症状，可以不吃药，要戒除手淫。
指导意见：
最有效的方法就是戒断手淫，加强营养，适当活动，平时多吃些山药、龙眼、莲子、核桃等。
我想知道我的肾虚情况是否十分严重。已经影响到了我的学习，
现在已经很严重了，影响到记忆力和骨骼，戒掉手淫是目前最重要的治疗，年龄小恢复的也会快一些。
那我戒除手淫后，就会逐渐地恢复吗
会逐渐恢复的，戒掉手淫，还要积极地锻炼、加强营养。
如果我要服药的话吃六味地黄丸可以吗，听说有副作用，该怎么服用效果最好，疗效最好。还有就是我脸上有黑斑，吃六味地黄丸可以慢慢消除吗
药物都有副作用，任何治疗都是权衡利弊而决定的，吃六味地黄的利大于弊，吃水丸的话可以多吃一点，一次可以吃20粒，蜜丸吃一粒就可以。晚上吃一次就可以。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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