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我时常不吃早饭,这样好吗

保密 | 0个月悬赏50个健康币 2006-03-06 18:58:51 1人回复来自

健康咨询描述：我时常不吃早饭，这样好吗？

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王景春鞍山华康医院副主任医师擅长: 老年性疾病、冠状动脉硬化性心脏、冠状动脉粥样硬化心帮助网友：3520称赞：65

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2006-03-06 19:47:12 我要投诉

您好：这样很不好，1）经常不吃早饭容易患胆结石，原因是进食后胆汁从胆囊中排泄出来，如果不进早餐，从头一天晚饭到第二天中午饭的这段时间长，胆汁在这较长的时间里留在胆囊里容易浓缩而产生结石。2）再有上午的工作效力降低，因为早餐可供应能量提高工作效力。3）容易使餐后血糖升高，不利健康。早餐不吃，午餐吃的一定多，而造成餐后血糖增高，午餐吃的多也有损胃肠功能。建议您一定要该掉这一坏毛病。

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