健康咨询描述: 青少年什么时间吃钙片最好青少年什么时间吃钙片最青少年什么时间吃钙片最好好
曾经的治疗情况和效果: 青少年什么时间吃钙片最好青少年什么时间吃钙片最好
想得到怎样的帮助:青少年什么时间吃钙片最好青少年什么时间吃钙片最好
病情分析:
你好,考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗,还可以多吃肉类、奶类,多晒太阳
指导意见:
饮食上也要注意,主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收
病情分析:
您好,青少年不要盲目补钙,只有身体缺钙的时候才有必要补钙
指导意见:
一般来说晚上服用钙片更容易吸收,当然具体服用方法,还需要结合不同品牌的产品而定,可按照说明书服用。
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