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医生回复区
2013-07-17 18:33:45 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，你的状态和你的睡眠有很大关系，应该从睡眠上调理
指导意见：
根据你的描述，使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天
2013-07-17 18:33:52 我要投诉
病情分析：
你好，这种情况不能排除甲减的可能性，建议你查下甲状腺功能看下。
指导意见：
治疗需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，祝你健康！
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