我就是想增高，不想盲目的服用与药物了

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上
      指导意见：
      建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
      

      病情分析：
      人体的增长主要是通过生长激素刺激增高的。
      指导意见：
      生长激素的效果年龄越小效果越好的，但骨垢线必须没有闭合。你这个情况可以到医院咨询（正规医院，不然会有骗人的医院），但生长激素比较昂贵的，效果也不一定好，建议运动增高比较好。