看书就困、头昏脑胀、记忆力差

      病情分析：
      考虑是后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT
      指导意见：
      平时多注意休息，不要经常熬夜和过度劳累，也可以用点正天丸和脑力静来缓解一下，饮食上注意多吃点泥鳅、猪肝、花生、苹果等益脑的食物。
      

      你好，记忆力每个人都有差异，如果越担心自己记不住，可能会导致自己对自己记忆力越担心，很多老年痴呆的人都可以通过训练提升自己的记忆力，建议你放松心态，可以做记忆力训练。
      

      头部核磁有检查过吗？如果没有，建议您查一个头部核磁，一定去国家三级以上的医院去检查。如果核磁检查也正常，建议吃中药调理。
      
      以上是对“看书就困、头昏脑胀、记忆力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
      指导意见：
      应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。
      

      病情分析：
      你好,记忆力差有多种原因,如心血不足.心主神明,心神不宁,使人健忘.可用增强补血健脑的办法使使.
      指导意见：
      你应该给自己减压.不要紧张,要放松心态.你应该要加强营养.在平时有意识地培养自己的灵敏度.下面我提供给你很简单的提高记忆力的妙方.其实,这并不可怕,只需几个小动作,就能提高记忆力.跷起双腿有条件的时候,不妨将两腿高高跷起,放在办公桌上数分钟,也可提高记忆力.因为,当一个人的双腿跷得高于心脏之后,脚和腿部的血液会回流到肺部以及心脏,不仅可以减轻脚和腿部静脉的压力,还可使头部的供血量大大增加,从而提高人的思维能力.咬牙切齿经常咬牙可以使头部的肌肉得到活动,促进头部血液循环,进而起到清醒大脑,增强记忆力的功效.反复叩牙,还能促进唾液分泌,由于唾液中含有腮腺素,它具有延缓衰老的作用,可以使大脑清醒,提高记忆能力.
      

      病情分析：
      您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼，症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，
      指导意见：
      中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
      

      病情分析：
      这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来
      指导意见：
      调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      
      以上是对“看书就困、头昏脑胀、记忆力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！