健康咨询描述: 本人25未婚,从前因家境不好而营养不良,大学毕业开始出现月经量少斑秃而去调理一年,现在斑秃已好,月经量一直停留在过去一半的样子,脾虚不敢吃凉的,秋冬一受凉就闹肚子,春夏内热明显,胃火心火肝火旺有时烧灼感强烈人很消瘦,到了秋冬又觉得冷到膝盖容易虚胖,脉象细沉,很多人说我冷不得热不得,自己几天不运动就觉得肌肉僵硬,四肢无力且明显瘦,活动后又耗体力,稍活动很累加重内热请各位专家给个好方法调理,非常感谢
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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