我今年20岁能不能吃绿宝金天然螺旋藻精片

      病情分析：
      你好，今年螺旋藻因为质量问题，被披露的很多，建议你慎重选择。
      指导意见：
      如果是真正的螺旋藻，而且有质量保证，那么对人体还是很好的，不会导致发胖的。
      

      您好，根据您提出的问题，作出如下回答：螺旋藻精片主要富含各种维生素，微量元素和蛋白质，属于保健品，可以增强人体免疫力，降血脂，耐缺氧，抗疲劳，保健品最好不要多吃，会伤肝的，不建议您长期服用的，如果缺钙或者缺乏其他维生素等的话，您就可以进行对应的补充就好。
      

      你好，根据你的描述情况，你的年龄能不能长高可以到医院做一下骨垢线检查，如果没有闭合是有长高的机会，如果没有特殊需要多通过食物补充可以满足生理需要，如多吃奶及奶制品、豆类、小虾皮、骨头汤等，多运动。
      
      以上是对“我今年20岁能不能吃绿宝金天然螺旋藻精片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！