甘油三酯高怎么办?!

      病情分析：
      这样的甘油三酯水平确实高点，但高的不多。通过控制饮食，加强锻炼，不少是可以降下来的。
      指导意见：
      不要有异常就依靠药物，药物都是有一定的副作用的。建议不要喝酒，少吃油脂多的食物，少吃糖多的食物，主食少吃点，加强锻炼。适当多复查。要改变“不想动”这样的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，体检甘油三酯3.6mmol／L，已经明显偏高了，需要降血脂治疗。
      指导意见：
      建议低脂饮食。口服力平之，同时要注意自己的血压。
      

      病情分析：
      甘油三酯正常值是0.58-1.88，你现在3，6还是比较高的，需要多加注意了。
      指导意见：
      你可以吃点洛伐他丁或非诺贝特片，生活中节制主食，忌食纯糖食品及甜食，多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物，控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入，多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
      
      以上是对“甘油三酯高怎么办?!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！