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早上吃一个鸡蛋，喝米汤能减肥吗？如果能那

女 | 16岁 2013-07-24 09:15:16 2人回复来自

健康咨询描述：早上吃一个鸡蛋，喝米汤能减肥吗？如果能那最多能瘦多少？

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2013-07-24 10:01:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥有很多影响因素，并不是一个早饭就解决的
      指导意见：
      建议最好合理全天饮食，一定要适量的锻炼身体，最重要的是坚持

王庆和医师擅长: 擅长西医内科。消化科，呼吸科，泌尿科胃肠病、肝病帮助网友：7156

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2013-07-24 10:02:05 我要投诉

      病情分析：
      您好，减肥不仅与早饭有关，一日三餐都有关系的。
      指导意见：
      如果您早上吃得比较少，而中午吃好多是不会起到减肥的效果的，建议三餐时间规律，每餐六七分饱，节食会使身体代谢速度减慢，而运动会加快新陈代谢，可以配合适量运动，能瘦掉多少因人而异。