有问必答网中医科针灸按摩科 → 慢性劳损性腰背痛怎么治疗

慢性劳损性腰背痛怎么治疗

男 | 30岁 2013-07-24 13:27:55 1人回复 来自保定市

健康咨询描述: 我腰疼的老毛病前一阵子好了点,这会又犯了。特别的晚上或者傍晚的时候疼的厉害。不知道要怎么办才好。贴膏药吃药都不管事。去医院查了差说是慢性劳损性腰背痛

想得到怎样的帮助:不知道要怎么治疗

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范怀朝
范怀朝 莘县第三人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、支气管炎、咳嗽、高血压、糖尿病、冠心病、胃炎 帮助网友:27
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2013-07-24 13:29:56 我要投诉

      你好,1.消除病因除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外,尚应注意劳动的节奏性,对非此体位无法操作的工作,应选择较为符合腰部生物力学的坐姿,并经常更换,不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1~2h,做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动,对本病的防治十分有效。

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