病情分析:
您好,首先请您注意饮食,饮食宜清淡为主,少辛辣刺激厚味,中医讲求睡子午觉,晚上十一点之前,请记得一定要睡觉,中午十二点左右最好小睡一会,
指导意见:
另外,不建议用美白护肤品,大多是有激素的,我的企鹅号一零四三零六九五七九,您可以跟我详谈,我根据您的症候,给您写一方子
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