健康咨询描述: 曾经我的朋友一直感觉的身体不适的,最近被医生确诊为肝血虚证,一直都出现多梦、耳鸣、肝阴虚、头晕、血虚、眼花,有什么可以帮助的吗?
想得到怎样的帮助:肝血虚证如何预防?
病情分析:
胆肝血虚证夜寐多梦,舌淡苔白,脉虚弱为主,妇女可兼见月经量少、色淡,甚则闭经。肝血不足,阳气易升,故头晕耳鸣;肝开窍于目,肝血不足.
指导意见:
你好,平常注意生活规律,饮食上注意营养均衡多摄入蛋白质丰富的食物和一些绿色蔬菜能够很好地预防胆肝血虚证.
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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