怎样才能克服内向的心理

女 | 14岁 2013-07-24 21:07:38 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我的表达能力很差，所以我一直都不敢大声说话，有时和朋友说话声音太小，朋友没听见所以心情很失落，非常自卑，朋友在一起聊天时总是说说笑笑，很羡慕，我有话就憋在心里不敢说出来，怕别人笑话

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：怎样才能克服内向的心理，提升表达能力

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吴克难其他帮助网友：54称赞：1

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2013-07-24 21:55:24 我要投诉

      病情分析：
      您好！每个人都生活在不同的环境里，受到的影响也不同，因此性格也不相同。但是一个人的性格是需要自己努力去培养的。拥有一个好的性格对自身有很大帮助，无论是对个人成长，还是人际关系的发展都有很大帮助。
      指导意见：
      您好！建议您多读一些心理健康教育方面的书籍，同时，在日程生活中努力和他人交往，大胆的交流，充分的表达自己的想法，不要害怕出差错，在不断的实践中内向的一定会逐渐改变。