我愿望都死。

女 | 19岁 2013-07-27 22:47:16 1人回复来自

健康咨询描述：要怎么调整改变与生俱来的消极的人生态度堕落痛苦缠绕的心和偏执极端的性格沉闷抑郁

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lancy99 三级公共营养师擅长: 体重管理、防疫、传染病、健康饮食。帮助网友：5483称赞：44

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2013-07-27 23:58:55 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的心理问题跟成长经历有很大关系，主要是缺乏人生目标，没有梦想，不清楚自己想要什么，也缺乏自信导致。也有可能是因为身体健康及营养状况不好导致。
      指导意见：
      1.给自己想想，你向往的美好生活是怎样的，要过上那样的生活，需要什么条件，每天给自己定个小目标，努力去完成，长期积累，就能达成大目标。
      2.多想阳光积极的事，对自己及他人多肯定和赞美，，付出正能量才能收获正能量。推荐你看朗达.拜恩的《秘密》一书。
      3.饮食注意食物多样化，保证营养均衡。体检了解身体健康营养状况，有问题及时治疗调理。